Vokseværk

 

 

Vokseværk forekommer hyppigst hos børn i 2-12 års alderen

 

 

 

Hvad er vokseværk?

 

Din 8 årige datter kan ikke falde i søvn, fordi hendes ben gør ondt. Din vens 6 årige dreng vågner grædende midt om natten af samme grund. Et tilfælde? Højst sandsynligt ikke.

 

Nogle børn (ikke alle) har lejlighedsvise bensmerter om natten uden en umiddelbar årsag – dette skyldes ofte vokseværk.

 

Vokseværk defineres ikke som en sygdom. Egentlig er udtrykket “vokseværk” muligvis lidt misvisende, idet der ikke findes nogle beviser for, at vækst “værker” (gør ondt). Men vokseværk er en realitet for mange børn.

 

Det er vigtigt, at du tager dit barns klager alvorligt. Lyt derfor til hvad barnet oplevet og stil spørgsmål. Både for at skabe en tryghed om at det er noget forbipasserende, men også for at finde ud af om det er et tegn på noget alvorligt som man skal gå til lægen med. Læs med videre for at se hvornår man bør gå til lægen.

 

I nogle tilfælde kan dét der ligner vokseværk i virkeligheden være en underliggende tilstand – der kan behandles.

 

Vokseværk stopper almindeligvis senest i slutningen af barnets 10. leveår. I mellemtiden kan små simple teknikker til bedre komfort hjælpe dit barn igennem natten.

 

 

Symptomer

 

Vokseværk beskrives ofte som en pine eller dunkede smerte i benene – som regel på forsiden af lårene, i skinnebenene eller bag knæene (i haserne). Almindeligvis gør begge ben ondt. Nogle børn oplever også mavesmerter eller hovedpine i forbindelse med vokseværk.

 

Hvornår bør man opsøge læge?

 

Opsøg læge hvis dit barns smerter i forbindelse med vokseværk bekymrer dig, eller hvis smerten er:

 

• Vedvarende
• Fortsat er til stede om morgenen
• Alvorlig nok til at forstyrre dit barns almindelige aktiviteter
• I knæene
• Forbundet med en skade
• I følgeskab med andre symptomer som f.eks. hævelser, rødlighed, ømhed, feber, halten, udslæt, tab af appetit, svaghed eller træthed

 

 

Årsager til vokseværk

 

Der findes ingen beviser for at børns vækst er smertefuld. Dog kan man sige, at aktiviteter som f.eks. at løbe, klatre og hoppe kan være hårdt for et barns bevægeapparat.

 

Den mest udbredte teori og forklaring på vokseværk er derfor, at muskelsmerter om natten stammer fra overaktivitet eller overbelastning om dagen.

 

 

Risikofaktorer

 

Vokseværk er mest almindeligt i alderen 2-12 år og forekommer en smule hyppigere hos piger end hos drenge.

 

At løbe, klatre og hoppe i løbet af dagen, kan muligvis forøge risikoen for smerter i benene om natten.

 

 

Lægekonsultation

 

Fordi lægebesøg godt kan have en kortvarig karakter, og fordi børn kan være svære at få til at kommunikere med lægen, er det en god ide at bruge et par minutter på at skrive en liste med dit barns tegn og symptomer inden lægekonsultationen, så du bedre kan besvare lægens spørgsmål.

 

For at bekræfte at dit barn har vokseværk og ikke en mere alvorlig tilstand, vil lægen stille en række spørgsmål. Disse kan bl.a. være:

 

• Hvor forekommer smerten?
• Er der et bestemt tidspunkt på dagen, hvor smerten almindeligvis forekommer?
• Hvor længe varer smerten?
• Hvad (hvis noget) lindrer smerten?
• Vækker smerten dig om natten, eller gør den det svært at falde i søvn?
• Har du oplevet andre symptomer eller tegn som f.eks. hævelser, rødlighed, mavesmerter eller hovedpine?
• Har du pådraget dig en skade for nylig?
• Har du forøget dit aktivitetsniveau på det sidste?
• Har du startet på en ny aktivitet for nylig?

 

 

Diagnosticering

 

Dit barns læge vil udføre en fysisk undersøgelse, og stille spørgsmål omkring barnets symptomer. Andre specifikke tilstande – som f.eks. uro i benene (rastløse ben), hvilket karakteriseres ved følelser i benene og en ustyrlig trang til at bevæge dem for lindring – skal udelukkes, inden man kan stille diagnosen vokseværk.

 

I sjældne tilfælde kan lægen anvende blodprøver, røntgenundersøgelser eller andre diagnosticerende tests som en hjælp til at finde årsagen til dit barns bensmerter.

 

 

Behandling af vokseværk

 

Der findes ingen specifik behandling mod vokseværk. Du kan dog hjælpe dit barn til lindring af smerterne og ubehagen ved hjemmeplejemetoder som f.eks. at massere benene.

Samtidig er det at tale om smerterne også en hjælp, da børn, særligt de yngste, kan have svært ved at forstå og overskue smerter.

 

Hjemmeplejeteknikker

 

Følgende teknikker kan hjælpe til lindring af smerter og ubehag ved vokseværk:

 

• Massér eller gnub barnets ben: Nogle børn finder lindring i massage. Andre får det bedre når de holdes om, eller krammes.

 

• Udstræk barnets ben: Gør det evt. til en vane én gang i løbet af dagen og igen inden sengetid.

 

• Brug en varmedunk/pude: Varme kan hjælpe til at lindre ømme muskler. Brug varmedunken eller –puden før sengetid, eller når dit barn klager over smerterne fra vokseværket. Fjern varmekilden når barnet falder i søvn. Et varmt bad inden sengetid kan også hjælpe. Du finder en oversigt over anbefalede varmepuder her

 

• Smertestillende medicin: Du kan tilbyde dit barn smertestillende medicin – tal først med din læge herom. Undgå altid aspirin pga. risikoen for Reye´s syndrom; en sjælden men alvorlig tilstand, der hænger sammen med børns indtag af aspirin.

 

Det kan også hjælpe blot at støtte barnet. Husk dit barn på, at smerter fra vokseværk ikke varer for evigt.