Smertelindring spænder over alt fra medicin og lægevidenskabelig praksis til alternativ behandling og naturlægemidler
(Klik på billedet for større version)
Om smertestillende medicin samt teknikker til smertelindring uden medicin
Der henvises til artiklen smertebehandling for supplerende information.
Hvad er smertelindring?
Smertelindring handler om at dæmpe, mindske eller lindre smerter vha. midler og metoder, der medfører så få bivirkninger eller øvrige gener som muligt.
Der findes et utroligt stort udvalg af smertestillende medicin, metoder og apparater, der kan anvendes til smertelindring.
Smertestillende lægemidler og teknikker har været praktiseret så længe mennesket har eksisteret – det er et instinkt. I dag har videnskaben imidlertid givet os en lang række lægemidler og behandlingsmetoder, der alle kan hjælpe til at overkomme sygdomme og skader langt mere smertefrit end tidligere.
Smertestillende medicin
World Health Organization (WHO) har lavet en såkaldt “smertestige”(fra det engelske: pain ladder) til at administrere analgetika (smertestillende lægemidler).
Smertestigen blev oprindeligt udviklet til at arbejde med smertelindring i forbindelse med kræftrelaterede smerter – men i dag bruges den mere generelt af læger, der skal anbefale analgetika til andre smertetyper.
Præcis hvilke medicintyper og hvilke doseringer der skal anvendes, afhænger af hvilket land patienten befinder sig i (lovgivning om- og udvalg af smertestillende medicin varierer meget fra land til land).
Nedenfor findes en oversigt over smertestillende medicin på WHOs smertestige:
Mild smerte
- Paracetamol
- NSAIDs (non-steroide antiinflammatoriske midler)
Mild til moderat smerte
- Paracetamol
- NSAIDs og/eller medicin indeholdende svagt virkende opioider
Moderat til kraftig smerte
- Ved smertelindring af moderate til kraftige smerter, skal smertetypen tages i betragtning
- Kroniske smerter skal desuden ofte lindres med andre medicintyper end akutte (pludseligt opståede) smerter
- Eksempler på smertestillende medicin mod moderate til kraftige smerter kan være:
- Morfin
- Fentanyl
- Oxycodon
Disse er dog forbundet med stor usikkerhed, da man meget let kan blive afhængig af alle tre. Både fordi de er kraftigt smertelindrende og da det er opioider, der dermed for mange vil være nydelsesfulde i øjeblikket. Med tiden, og særligt under afvænning kan de dog føre til angst, ubehag og hallucnationer – særligt når man ikke får sit stof. Man bør derfor grundigt overveje, om det er det rette for en, og samarbejde med en læge om dosis og hurtig afvænning.
Forskellige smertestillende midler kan købes her
Smertestillende Naturmedicin
Mange forskellige naturlægemidler såsom urter, olier, creme, planteudtræk og salver skulle angiveligt være smertestillende.
Det tilrådes altid, at man konsulterer sin praktiserende læge, inden man tager smertestillende naturmedicin og lignende alternative produkter.
Smertelindring uden medicin
Der findes andre metoder til smertelindring end smertestillende medicin og naturlægemidler.
Følgende metoder og teknikker kan bl.a. anvendes til smertelindring:
- Kognitiv terapi
- Kognitiv adfærdsterapi
- Fysioterapi
- Kiropraktik
- Fodterapi
- Muskelterapi
- Biofeedback
- Akupunktur
- Hypnose
- Kropsterapi
- Zoneterapi
- Reiki healing
- Kranio-sakral terapi
- Hømopati
- Ayurveda
- Kropsmassage
- Kostomlægning
- M.fl.
Herudover findes der naturligvis også alle de gamle husråd og velkendte teknikker til smertelindring – såsom:
- Bandagering
- Støttebind
- Påførsel af kulde (f.eks. is indviklet i et viskestykke)
- Påførsel af varme (f.eks. en varmedunk – en varme/kuldepakning kan anbefales)
- Elevation (hævelse af en legemsdel – egner sig især til væskeansamlinger og inflammatoriske hævelser)
Hvem praktiserer smertebehandling?
Den uddannelsesmæssige og praktiske baggrund for det sundhedsfaglige personale kan være meget forskellig. Det professionelle arbejde med smertebehandling kan bl.a. inkludere fagfolk såsom:
- Sygeplejersker
- Almindelige praktiserende læger
- Anæstesiologer/narkoselæger
- Neurologer
- Psykiatere
- Fysioterapeuter
- Fodterapeuter
- Osv.
Herudover findes der også alternativer til konventionel smertebehandling såsom smertestillende medicin og fysioterapi.
Eksempler på alternative behandlere kan være:
- Naturlæger (fysiatri)
- Akupunktører (se evt. artiklen akupunkturpunkter)
- Kropsterapeuter (se evt. artiklen kropsterapi)
- Hypnotisører (se evt. artiklen hypnoterapi)
- M.fl.
Læs evt. akut skadesbehandling her: R.I.C.E. proceduren
Kilder og relevante eksterne links
- Smerterlindring er et omfattende emne inden for den etablerede lægevidenskab og alternative behandling.
- Smertelindring går ud på at dæmpe og lindre smerter med medicin eller fysioterapi med mindst mulig risiko for bivirkninger og generelle gener.
- Se oversigten over forskellige former for behandlingsmetoder- og strategier til smertelindring.