Her ses kravebenets placering i overkroppen
(Klik på billedet for større version)
Om menneskets kraveben
Kravebenets funktion
Kravebenet (clavicula) er en lang S-formet rørknogle, som forbinder torso og skulderbladet med armen – denne eneste faste forbindelse mellem kroppen og armen forbener allerede i fosterstadiets 5. uge.
Kravebenet forbinder den øvre del af brystbenet (sternum) med dit skulderblad (scapula). Pga. kravebenet holdes armene ud til siden af kroppen, hvilket er med til at sikre armenes bevæglighed. Brækker man sit kraveben vil man derfor også opleve at man har mindre bevægelighed i en periode.
Kravebenet hviler mod det første ribben (costa 1) i stående stilling. Skulderbladet med armen holdes derved på plads uden brug af muskler. Denne kontakt med det første ribben betyder imidlertid, at man kan brække kravebenet, hvis skulderrunden påvirkes voldsomt ved et traume – f.eks. en faldulykke.
De fleste kravebensbrud opstår midt på kravebenet, som er den tyndeste del af knoglen, mens brud på den laterale tredjedel og mediale tredjedel af kravebenet er forekommer sjældnere.
Har man brækket sit kraveben skal man naturligvis give hvile lokalt, men kan i stedet træne let på en konditionscykel. Det tager ca. 4 uger før et brud er stabilt nok til at man kan starte en systematisk genoptræning af skulderområdet. Er man idrætsudøver, tager det typisk 3-4 måneder før man kan udføre sin idræt med samme intensitet som tidligere.
Læs evt. artiklen: brækket kraveben
Kravebenets anatomi
Kravebenet kan inddeles i 3 dele:
- Den midterste tredjedel af skaftet
- Den laterale tredjedel af skaftet
- Den mediale tredjedel af skaftet
Skaftets midterste del
Den midterste tredjedel er den tyndeste del af skaftet. Derfor opstår de fleste kravebensbrud på kraftets midterste del.
Skaftets laterale del
Den laterale del kaldes også det acromiale del er flad fra oppefra og fra oven og ned efter. Den artikulerer med Acromion (også kaldet skulderhøjden), som skyder et bredt, fladt fremspring fremad fra rygradens laterale hjørne – dvs. skulderens skarpe hjørne, som føles og ses under huden.
Skaftets mediale del
Den mediale del kaldes også den sternale del og har en firkantet form. Denne del af kravebenet forbindes med brystbenet i skulderbæltets led (sternoklavikulærleddet). Kravebenets mediale del artikulerer desuden med overgangen mellem brusk og knogle på costa 1. Brystbenets ledoverflade hæfter sig sammen med den omgivende fibrøse ledskive (discus articularis) anteriort og posteriort.
Kilder og relevante eksterne links
- Menneskets kraveben forbinder torso og skulderbladet med armen. Kravebenet er den eneste faste forbindelse mellem kroppen og armen.
- Eftersom kravebenet hviler mod det første ribben, kan man brække kravebenet ved eksempelvis en faldulykke.
- Læs mere om kravebenets funktion og anatomi nedenfor.