På den tredje (midterste) tå ses en deformitet – en såkaldt hammertå
(Klik på billedet for større version)
Hammertå
For supplerende information henvises til artiklerne: tæer, knyster
Dette produkt anbefales til behandling af hammertæer:
Du kan se flere produkter behandling af hammertæer her
Hvad er en hammertå?
En hammertå – eller flere hammertæer – kaldes også digitus malleus på fagsprog.
En hammertå er en tilstand, hvor der opstår bøjning af et eller begge led i den anden, tredje, fjerde eller femte tå (alle undtagen storetåen).
Denne unormale bøjning kan lægge et tryk på tåen, når man bærer fodtøj og derved medføre smerter, når man går.
En hammertå starter almindeligvis som en mild deformitet og forværres med tiden.
I de tidlige stadier er hammertåen fleksibel, og symptomerne kan ofte mindskes eller helt fjernes vha. behandlingsmetoder, der ikke er for invasive.
Hvis man ignorerer de milde deformiteter og ikke behandler hammertåen i tide, kan den blive mere hård og stiv, hvorefter den muligvis ikke kan behandles på andre måder end ved operation.
Pga. hammertåens progressive natur er det vigtigt at gribe ind og starte behandlingen så tidligt som muligt. Tilstanden forbedres aldrig af sig selv, eller hvis man blot “lader stå til” – der skal altid gribes ind og gøres noget aktivt.
Årsager
De mest almindelige årsager til at en hammertå udvikles, er ubalance i muskler og/eller sener i fødderne og i tæerne. Denne ubalance medfører en bøjning af tåen, som resulterer i strukturelle ændringer i foden. Normalt udvikles en hammertå over flere år.
Hammertåen kan forårsages eller forværres af sko, der ikke passer ordentligt i formen og/eller størrelsen. Tilstanden kan også udvikles, hvis en af tæerne er for lang (i forhold til de øvrige) og derfor “tvinges” ned i fodtøj, der for kort.
Generelt er for små eller korte sko de mest almindelige årsager til, at mennesket udvikler hammertæer.
Af og til kan en hammertå udvikles i forbindelse med- eller efter en skade på foden eller tæerne. Nogle mennesker arver også hammertæer – så de kan altså også være genetisk betingede.
Symptomer
De almindelige symptomer på en hammertå er:
- Smerte eller irritation når man går med fodtøj
- Ligtorne/hård hud (en ophobelse af hud) på tåen, mellem tæerne eller på fodballen.
- Inflammation, rødlighed eller en brændende fornemmelse
- Bøjning eller forvridning af tåen
- I mere alvorlige tilfælde kan åbne sår opstå
Diagnosticering
Selvom hammertæer er ret åbenlyse og nemme at konstatere, vil en fodlæge typisk grundigt gennemgå symptomernes historik og foretage en undersøgelse af foden.
Under den fysiske undersøgelse vil fodlægen typisk forsøge at genskabe symptomerne ved at manipulere foden, og efterfølgende vil man typisk studere selve bøjningen af tåen.
Herudover vil fodlægen tage røntgenbilleder for at anslå sværhedsgraden af deformiteterne (hvor alvorlig hammertåen er), og vurdere eventuelle ændringer (i deformiteterne), der måtte have forekommet.
En hammertå er progressiv – den går ikke væk af sig selv og vil almindeligvis forværres, efterhånden som tiden går. Alle tilfælde er dog ikke ens – nogle hammertæer fremskrider hurtigere end andre.
Når fodlægen har undersøgt og evalueret patientens tå eller tæer, lægges en individuelt tilpasset plan for behandling.
Behandling af hammertæer
Der er en række forskellige behandlingsmuligheder for hammertå. Fodlægens valg af behandling afhænger af tilstandens alvorsgrad samt en række andre faktorer.
Behandlingsmuligheder – der ikke involverer operation – kan være:
- Tåspreder
- Tåskiller
- Plastre mod ligtorne og hård hud
- Ændringer i fodtøj (sko)
- Ortopædiske hjælpemidler (f.eks. indlæg i skoen)
- Injektionsterapi (typisk med kortikosteroider/binyrebarkhormon)
- Medicin
- Skinner eller bandage
Operation for hammertå
I nogle tilfælde – især når hammertåen er blevet hård, stiv og meget smertefuld, eller hvis der er opstået et åbent sår på tåen – er operation nødvendig.
Patienter med hammertæer har ofte også knyster eller andre foddeformiteter, som alle kan rettes i samme forbindelse.
Ved udvælgelse af operationsform vil fodlægen typisk medregne faktorer såsom:
- Omfanget af fodens deformiteter
- Antallet af tæer der er involverede
- Patientens alder
- Patientens aktivitetsniveau
- Tidligere operationer i fødder/tæer
Længden af rekonvalescensen efter operationen afhænger af, hvilken operationsform, der udvælges og gennemføres.
Hvad kan man selv gøre?
Den mest centrale ændring man selv kan foretage, er også en relativ let ændring – nemlig at skifte til rummelige sko og samtidig overveje at anskaffe aflastende indlæg.
Det er samtidig en god idé hvis man har mulighed for at strække ens tæer, at man forsøger at træne muskulaturen og samtidig også forsøger at strække tæerne.
Derudover er det godt at få regelmæssig fodpleje, så der ikke kommer andre gener som sårdannelse eller lignende på fødderne.
Gode produkter
Dette produkt anbefales til behandling af hammertæer:
Du kan se flere produkter behandling af hammertæer her
- En hammertå betegner en tilstand, hvor ét eller begge led bøjer i tæerne - med undtagelse af stortåen.
- En hyppig årsag til hammertæer er upassende fodtøj, hvor der ikke er tilstrækkelig med plads til tæerne.
- Her kan du læse om hvorfor hammertæer opstår og desuden se en oversigt over behandlingsmulighederne.