Forstoppelse – symptomer

 

 

Lette mavesmerter samt at have afføring mindre end 3 gange pr. uge, er nogle af de primære symptomer på forstoppelse

 

For generel information om forstoppelse henvises til artiklen: forstoppelse

 

Følgende produkter anbefales mod forstoppelse:

 

Du kan se flere midler mod forstoppelse her

 

Herudover findes der naturlægemidlerne Husk og Thea Go, som er godkendt af Lægemiddelstyrelsen til behandling af forstoppelse.

 

 

 

Liste over symptomer på forstoppelse

 

Hvis du over flere uger har oplevet følgende symptomer, har du sandsynligvis forstoppelse:

 

• At have afføring færre end tre gange om ugen
• Hård afføring
• Mavesmerter
• At det “strammer” overdrevent ved afføring
• En følelse af at endetarmen er blokeret
• Blødning
• Følelse af ufuldstændig tarmtømning

 

 

Hvornår bør man opsøge læge?

 

Selvom forstoppelse kan være generende, er tilstanden normalt ikke alvorlig. De fleste mennesker, som oplever forstoppelse søger ikke lægehjælp. Dog kan kronisk forstoppelse medføre komplikationer eller være tegn på en alvorlig underliggende lidelse.

 

Du bør opsøge læge, hvis du oplever voldsomme symptomer.

 

Kontakt straks din læge, hvis du oplever følgende symptomer, som kan være tegn på en alvorligere helbredsmæssig lidelse:

 

• Afføring sjældnere end hver tredje dag trods forbedret livsstil med mere fiberrig kost og motion
• Voldsomme mavesmerter
• Blod i afføringen
• Skiftevis forstoppelse og diarre
• Smerter i endetarmen
• Afføring med tykkelse som en blyant
• Uforklarligt vægttab

 

Forebyggelse

 

Er man ofte forstoppet, er det et godt tegn på, at der er ting i ens kost eller livsstil man bør ændre. Vær eksempelvis opmærksom på at få godt med grøntsager og frugt, at få en fiberrig kost, at spise produkter med probiotiske bakterier. Ingefær er ligeledes brugt mange steder i verden til at forbedre fordøjelsen.

 

Tænk ligeledes i, at få nok bevægelse i hverdagen, hurtigt gang eller løb hjælper kroppen med en god, sund fordøjelse.

 

Man kan ligeledes overveje om forstoppelsen kan have psykiske årsager. I så fald, bør man imødekomme det, ved at forsøge at tackle de udfordringer man døjer med.

 

Anbefalede produkter

 

Følgende produkter anbefales mod forstoppelse:

 

Du kan se flere midler mod forstoppelse her

 

Herudover findes der naturlægemidlerne Husk og Thea Go, som er godkendt af Lægemiddelstyrelsen til behandling af forstoppelse.