Tør hoste

 

 

Tør hoste er typisk et symptom på irritation i de øvre luftveje

(Klik på billedet for større version)

 

Der henvises til artiklen hoste for supplerende information.

 

Mod tør hoste anbefaler vi især disse produkter:

 

 

 

 

Hvad er tør hoste?

 

Hoste er kroppens naturlige reaktion på fremmedlegemer og irritation i åndedrætsorganet. Der findes mange forskellige typer hoste, som dog normalt inddeles i 2 overordnede kategorier:

 

• Produktiv hoste: det samme som slimet hoste eller hoste med opspyt. Læs evt. mere herom i  artiklen hoste med slim

 

• Ikke-produktiv hoste: det samme som tør hoste – dvs. hoste uden slim.

 

I og med, at man ikke hoster slim op, kan tør hoste føles langt mere irriterende en del såkaldte produktive hoste. Her skal man som regel blot have hostet slim op, før kroppens instinkt om at hoste opfører. Med den tørre hoste kan det føles som om kroppen aldrig er færdig med at hoste, og at hosten ikke har noget formål.

 

Fakta om tør hoste

 

• Tør hoste forekommer typisk når de øvre luftveje inflammeres eller irriteres
• Tør hoste medfører ikke ophosten af slim (opspyt)
• Tør hoste indebærer typisk en kildende fornemmelse i luftvejene, som udløser selve hostet
• De fleste tilfælde af tør hoste varer ikke længere end 2 uger og betegnes derfor ikke som kroniske

 

 

Årsager

 

Typisk årsager til tør hoste kan være:

 

• Forkølelse
• Influenza
• Bihulebetændelse
• Allergier
• Astma
• KOL (kronisk obstruktiv lungesygdom)
• Bronkitis
• Lungebetændelse

 

Andre årsager til tør hoste kan være:

 

• Tobaksrøg
• Luftforurening
• Kemiske dampe (fra f.eks. rengøringsmidler)

 

Tør hoste kan desuden være en bivirkning af blodtryksmedicin – hvis du tager blodtryksmedicin og oplever tilbagevendende eller gentagende tilfælde af tør hoste, bør du konsultere din læge med henblik på at regulere doseringen af medicinen eller at skifte til en anden type.

 

I sjældne tilfælde kan lungekræft desuden være årsag til tør hoste.

 

 

Hvornår bør man opsøge læge?

 

De fleste tilfælde af tør hoste skyldes forkølelse, influenza eller astma. I tilfældene hvor årsagen er forkølelse eller influenza, er der normalt ingen grund til at opsøge læge, da kroppen typisk bekæmper disse sygdomme i løbet af et par uger.

 

Hvis astma er årsagen, har man normalt allerede fået stillet en diagnose og er derfor bekendt med, at man har sygdommen, har astmamedicin og ved hvordan denne skal bruges.

 

Hvis ikke man er klar over, om man har astma eller ej og har mistanke om at have astma, bør man opsøge læge.

 

Hvis ikke ovenstående er årsagen til den tørre hoste og hosten varer længere end 1 uge, bør man opsøge læge.

 

 

Behandling af tør hoste

 

Midler mod tør hoste

 

Der findes et utal af gamle husråd og tips til at afhjælpe eller lindre tør hoste. Selvom husrådene generelt kendetegnes ved, at der ikke findes nogle former videnskabelig dokumentation for deres virkning mod tør hoste – eller andre helbredsmæssige problemer – er de værd at prøve, hvis ikke man har andre muligheder.

 

I det følgende findes en oversigt over de mest udbredte råd mod tør hoste:

 

• At gurgle: Når man gurgler væsker renser man svælget, hvilket generelt har en lindrende effekt på både slimet og tør hoste. Prøv f.eks. at gurgle halsen i saltvand, varm vand eller blot almindeligt lunkent vand.

 

• Honning, citron og kamille: Forskellige kombinationer af disse 3 naturlægemidler har længe været anvendt til pleje og behandling af mange forskellige sygdomme og lidelser – inkl. tør hoste. Prøv f.eks. at lave en kop kamillete og bland honning og citron i.

 

• Ingefær: Selvom ingefær ikke har haft den samme rolle i nordisk naturmedicin, som i f.eks. den asiatiske, er der meget der tyder på, at ingefæren har gavnlige egenskaber i forhold til menneskets helbred. Prøv f.eks. en af disse opskrifter på ingefærte mod tør hoste. Du kan desuden læse mere om ingefær generelt her

 

• Gurkemeje: Ligesom med ingefær hører gurkemeje til et af de naturlægemidler, der har været en smule overset i den vestlige verden. Gurkemeje kan f.eks. blandes i en kop te eller suppe, hvor det angiveligt skulle kunne hjælpe på tør hoste.

 

• Halstabletter og pastiller: Der findes i dag et stort udvalg af tabletter og pastiller, der kan bruges til at lindre eller mindske den tørre hoste. Bolsjer, tabletter og pastiller bør dog ikke gives til børn under 3 år pga. risiko for kvælning.

 

 

Hostesaft

 

Hostesaft har længe været anvendt mod alle former for hoste – inkl. tør hoste – og der bliver fortsat skrevet recept på visse typer hostemedicin til patienterne af lægerne. Dette sker på trods af, at der ikke findes nogen videnskabelig dokumentation for, at hostesaft kan afhjælpe tør hoste.

 

Derfor tilrådes det kun at anvende hostesaft, hvis din praktiserende læge anbefaler dette. Læs evt. mere herom i artiklen hostesaft.

 

 

 

Anbefalede produkter

 

Mod tør hoste anbefaler vi især følgende produkter: