Perikon (perikum)

 

 

På billedet ses perikonplanten

 

(Klik på billedet for større version)

 

For supplerende information henvises til artiklen: lykkepiller

 

Vi anbefaler Velzina Hypericum mod nedtrykthed:

 

Velzina Hypericum er et naturlægemiddel, der er godkendt til behandling af nedtrykthed af Lægemiddelstyrelsen.

 

 

 

Generelt om perikon

 

Perikon er en plante med gule blomster, der har været anvendt til flere medicinske formål i århundreder. Den typiske anvendelse har været mod depression og angst. Perikon kaldes under tiden “grønne lykkepiller”.

 

I denne artikel får du svar på størstedelen af de almindelige spørgsmål om relationen mellem perikon og depression.

 

Perikon kaldes på engelsk St. John´s Wort og på latin Hypericum perforatum. På dansk går perikon undertiden også under betegnelserne Perikum, Hyperikum samt Johannesurt.

 

Perikon er en længelevende plante med gule blomster, hvis medicinske egenskaber blev opdaget i Antikken i Grækenland. Perikon indeholder en lang række kemiske bestanddele. Nogle af disse menes at give perikonen dens effekter – f.eks. bestanddelene hypericin og hyperforin.

 

Hvordan disse bestanddele præcis virker, er endnu ikke helt forstået, men adskillige teorier er foreslåede. Foreløbige undersøgelser peger på, at perikon muligvis virker ved:

 

• at den forhindrer nerveceller i hjernen i at genoptage neurotransmitteren serotonin, eller
• ved at reducere (mindske) niveauerne af protein, der er involveret i funktionaliteten af kroppens immunforsvar.

 

Perikon har været anvendt i århundreder i behandlingen af mentale tilstande, nervesmerter samt en lang række helbredsmæssige tilstande. I dag anvendes perikon mod angst, mild til moderat depression samt søvnforstyrrelser.

 

I dele af Europa er perikon receptpligtigt. I Danmark fås perikon som håndkøbsmedicin.

 

I denne artikel opsummeres de officielle, videnskabeligt anerkendte fakta om perikonens effektivitet, samt de undersøgelser der hidtil er foretaget på området.

 

 

Fakta

 

• Lægemiddelstyrelsen i Danmark har godkendt enkelte produkter indeholdende perikon til behandling af nedtrykthed. Dette inkluderer bl.a. Velzina Hypericum.

 

• Undersøgelser har vist, at perikon har en minimal virkning i behandlingen af svær depression. En undersøgelse udført at “the National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM)” fastslog, at perikon ikke er mere effektiv end placebo i behandlingen af moderat depression. Der findes dog nogle videnskabelige beviser på, at perikon er anvendeligt og nyttigt i forbindelse med mildere former for depression.

 

• Perikon interagerer med bestemte stoffer og medicintyper, og disse interaktioner kan begrænse effektiviteten af nogle receptpligtige medicintyper.

 

• Perikon er ikke en bevist behandlingsform til depression. Hvis ikke depression behandles korrekt og tilstrækkeligt, kan tilstanden forværres og i nogle tilfælde være forbundet med selvmord. Opsøg læge eller professionel hjælp hvis du, eller en pårørende, har en depression.

 

• Fortæl lægen eller behandleren om alle komplimentære og alternative midler du anvender. Giv dem et komplet billede af hvad du gør, for at varetage dit helbred – herved sikres koordineret og sikker behandling.

 

 

Kort om depression

 

Depression kan kategoriseres som en folkesygdom, idet den er så udbredt, som den er. Man estimerer at mellem 100.000 og 200.000 danskere (på en tilfældig dag) føler sig deprimerede.

 

Symptomerne på depression kan være følgende:

 

• Vedvarende tristhed, angst eller en følelse af tomhed
• En følelse af håbløshed og/eller pessimisme
• Følelser af skyld, værdiløshed og/eller hjælpeløshed
• Rastløshed eller irritabilitet
• Tab af interesse for aktiviteter man tidligere fornøjede sig med
• Træthed og mindre energi
• Koncentrationsbesvær, besvær med at huske detaljer og/eller træffe beslutninger
• Søvnløshed eller overdreven lyst til at sove
• Overspisning eller tab af appetit (appetitløshed)
• Selvmordstanker og/eller selvmordsforsøg
• Vedvarende smerter eller pine, hovedpiner, kramper eller fordøjelsesproblemer, der ikke forbedres ved behandling

 

Depression kommer i flere forskellige former og sværhedsgrader, og kan variere meget fra person til person.

 

Er du i tvivl om, du har en depression, så kan du tage en depressionstest her

 

 

Videnskaben og perikon som “grønne lykkepiller”

 

Der eksisterer ingen videnskabelige beviser for perikons effekt på depression.

 

En amerikansk analyse af 37 kliniske undersøgelser konkluderede, at perikon kun har minimale gavnlige effekter på svær depression. Analysen fastslog dog, at perikon kan være gavnligt for mennesker, der lider af mindre depressioner; disse effekter er muligvis de samme, som man kan opnå med standard antidepressiva. Totalt synes perikon at medføre færre bivirkninger end antidepressiva.

 

 

Bivirkninger

 

De mest almindelige bivirkninger ved perikon er mundtørhed, diarre, svimmelhed og/eller kvalme, seksuel dysfunktion, øget følsomhed overfor sollys samt træthed.

 

Undersøgelser viser, at indtagelse af perikon kan begrænse effektiviteten af nogle receptpligtige medicintyper, inklusive:

 

• Antidepressiva
• P-piller
• Digoxin (medikament der styrker hjertemusklens sammentrækninger)
• Idinavir og andre medicintyper til kontrol af HIV
• Irinotecan og andre anticancer (antikræft) medicintyper
• Warfarin og andre blodfortyndende medicintyper
• Cyclosporin (medikament der hjælper til at undgå at kroppen afstøder transplanterede organer)

 

Kombineret med bestemte antidepressiva kan perikon også forværre bivirkninger som f.eks. kvalme, angst, hovedpine og forvirring.

 

Det samme kan ske uden antidepressiver i og med, at perikon er en stimulant. Det er dermed bedst – hvis man vil prøve perikon – at bruge det i trygge rammer derhjemme, og eventuelt også hvor man har nogle man er trygge ved i nærheden. Får man psykiske bivirkninger af perikon skal man huske, at det er en imidlertidig tilstand.

 

Urtemidler og perikon

 

Urteprodukter der indeholder perikon, betragtes som kosttilskud af myndighederne i de fleste lande. Dette betyder også, at perikon ikke underlagt de samme regler for etikettering og mærkning som medicin.

 

Derfor bør man være påpasselig med indtagelsen af perikon (idet man ikke nødvendigvis kender styrken af perikonen eller doseringen i det givne urteprodukt).

 

Styrken og kvaliteten af urteprodukter kan variere meget, og er ofte uforudsigelige. Produkter kan variere meget i perikonindhold – ikke kun fra mærke til mærke – men også fra parti til parti. Desuden kan informationerne på varedeklarationen være upræcise, misvisende, vildledende eller deciderede forkerte.

 

Herudover skal man være opmærksom på, at “naturlig” ikke nødvendigvis betyder “sikker”. Mange naturlige substanser har skadelige bivirkninger – især hvis de tages i større mængder, eller hvis de interagerer med andre tilskud eller medicintyper.

 

 

Anbefalede produkter

 

Vi anbefaler Velzina Hypericum mod nedtrykthed:

 

Velzina Hypericum er et naturlægemiddel, der er godkendt til behandling af nedtrykthed af Lægemiddelstyrelsen.