Slim i halsen

 

 

For supplerende information henvises til artiklen: hoste med slim.

 

Følgende produkter anbefales mod slimet hoste:

 

Du kan se flere slimløsende midler mod hoste her

 

 

 

Generelt om slim i halsen

 

Slim i halsen kan bedst beskrives som den ubehagelige følelse, man får, når slim samler sig i halsen, og ikke vil forsvinde.

 

Kirtlerne i menneskets hals producerer dagligt 1 – 2 liter slim. Slimen består af celler, og har flere vigtige funktioner:

 

• Fugter og renser de nasale luftveje
• Filterer og fanger fremmede partikler
• Forhindrer fremmede partikler i at finde vej ned i åndedrætsorganerne
• Bekæmper infektioner
• Opretholder luftfugtigheden i kroppen

 

Vi er ikke bevidste om det, men vi sluger slim hele dagen.

 

 

5 råd mod slim i halsen

 

De bedste råd mod slim i halsen:

 

• Gurgl et glas opvarmet saltvand
• Bland ingefærpulver og honning
• Vær opmærksom på mælkeprodukter
• Stop med at ryge (hvis du ryger)
• Drik rigeligt med væske

 

 

Årsager

 

Når slim samler eller ophober sig i halsen, er det som regel pga. forkølelse, influenza, allergisk reaktion eller en form for bihulebetændelse såsom pandehulebetændelse eller kæbehulebetændelse.

 

Forstyrrelser i halsen som f.eks. halsbetændelse, halskatar, laryngitis (betændelse i strubehovedet) har ofte slim i halsen som et symptom.

 

Virus infektioner som f.eks. skoldkopper (varicella), mæslinger, kyssesyge eller kighoste kan også medføre slim i halsen.

 

Hvis halsen irriteres af cigaretrøg, forurenet luft, kemiske dampe el.lign. kan der også samles slim i svælget.

 

Slim i halsen kan også forårsage dårlig ånde (Halitose), idet det indeholder mange proteiner, og producerer anaerobiske bakterier (bakterier der kan leve uden ilt).

 

Der findes i øvrigt masser af hjemmeremedier, man kan bruge for at undgå eller fjerne slim i halsen – læs herom i det følgende.

 

 

Behandling

 

Sørg for at drikke tilstrækkeligt væske som vand, juice, eller te med honning.

 

Det kan også anbefales at gurgle halsen med varmt (opvarmet – ikke varmt fra vandhanen) saltvand: opløs ¼ – ½ tsk. salt i et glas postevand, opvarm til 30-40 garder (kropstemperatur) og gurgl halsen. Spyt saltvandet ud og rens herefter med rent vand for at fjerne resten af saltet.

 

Bland halvt/halvt ingefærpulver og honning til en slags pasta og spis en skefuld et par gange om dagen. Denne blanding kan nogle gange afhjælpe slim i halsen fuldstændigt.

 

Man kan også hælde en smule eukalyptus olie i en gryde med kogende vand, og derefter indånde dampene via næsen og munden. Herved fjernes slim fra halsen og luftvejene.

 

Der findes herudover en del håndkøbsmedicin og naturlægemidler, som kan hjælpe.

I mere alvorlige tilfælde kan receptpligtig medicin som f.eks. antibiotika være nødvendigt.

 

Vær desuden opmærksom på mælkeprodukter, da disse kan fremprovokere slim i halsen – også selvom man ikke er mælkeallergiker.

 

 

Forebyggelse

Der er en række måder man kan undgå slim i halsen.

 

• Som med alle andre områder af ens sundhed kan man bedre undgå sygdomme, der giver slim i halsen, hvis man motionerer og har en sund kost. Det styrker ens immunforsvar.
• Med en god multivitaminpille kan man få alle de forskellige mineraler og vitaminer kroppen har behov for og dermed bedre holde sig rask.
• Eftersom tobaksrøg irriterer halsen, vil kroppen ofte reagere ved at fjerne de partikler, der irriterer. Man skal ligeledes undgå luftforurening i så vid ustrækning som muligt.

 

Anbefalede produkter

 

Følgende produkter anbefales mod slimet hoste:

 

Du kan se flere slimløsende midler mod hoste her