Sovende hænder og fingre skyldes normalt manglende blodtilførsel. I mere alvorlige tilfælde kan forfrysninger eller sygdomme være årsagen
Om sovende hænder og fingre
For supplerende information henvises til artiklen: snurren i fingrene
Følgende produkter anbefales mod sovende hænder og fingre:
Generelt om sovende hænder eller fingre?
Sovende hænder og fingre er en følelsesløs tilstand i én eller flere af sine hænder og/eller fingre.
Normalt opstår følelsesløhed i hænderne og/eller fingrene som følge af manglende blodtilførsel – eller pga. en beskadiget nerve, som forsyner hånden eller fingrene.
Ofte sover hænder eller fingre efter en periode med en stikkende, snurrende eller brændende fornemmelse – en tilstand, som også kaldes paræstesi. Hvor sovende hænder relateres til følelsesløshed, indebærer lammelse et bevægelsestab – med eller uden følelsesløshed i det ramte område.
Der findes mange mulige årsager til tilstanden, lige fra helt banale og ufarlige, som at man har siddet på sin hånd og blokeret blodtilførslen, til underliggende og alvorlige tilstande. Heldigvis er de fleste tilfælde af sovende hænder eller fingre ikke livstruende, men kan dog være symptom på et blodprop i hjernen eller svulster.
Hvis dine hænder og/eller fingre sover, kan det være svært at gennemføre selv de mest basale aktiviteter i dagligdagen såsom at arbejde. Man bør derfor undgå at kaste sig ud i aktiviteter, eksempelvis at køre bil eller bruge maskiner, som kræver ens hænders fulde funktion, når man har sovende hænder.
Hvornår bør man opsøge læge?
Tilstandens omfang afhænger af årsagen – følelsestabet forsvinder hurtigt, hvis du har sovet på din arm med albuen eller håndleddet bøjet, mens alvorlige nerveskader kan medføre kronisk sovende hænder. Følelsesløsheden kan udvikle sig pludseligt eller gravist over længere tid.
Hvis dine hænder eller fingre er i en vedvarende eller tilbagevende sovende tilstand, bør du opsøge lægehjælp, da det kan være tegn på en underliggende lidelse eller tilstand.
Du skal straks akut lægehjælp og ringe 112, hvis dine hænder eller fingre sover samtidig med, at du oplever nedsat bevægelsesevne eller lammelse, forvirring eller tab af bevidsthed, problemer med åndedrættet, forstyrrelser i synet eller sløret tale.
Årsager til sovende hænder og fingre
Sovende hænder eller fingre kan være symptom på en lang række sygdomme eller tilstande, som enten begrænser blodkredsløbet, bevægelsesapparatet eller forårsager skade på nerverne.
Kardiovaskulære årsager
Sovende hænder eller fingre kan skyldes manlende blodcirkulation som følge af følgende tilstande og lidelser:
-
- Forfrysninger eller ekstrem kulde
-
- Perifer arteriesygdom (Peripheral Arterial Disease, PAD): En forsnævring af arterierne som følge af aflejringer af fedt og kolestorol, der begrænser blodtilførslen til ekstremiteterne (f.eks. hænder, fingre, fødder, tæer)
- Raynauds syndrom: En sjælden forstyrrelse, som forsnævrer blodårerne i fingrene og tæerne, når de udsættes for kulde.Læs om Raynards syndrom her
Ortopædiske årsager
Sovende hænder og fingre kan desuden opstå som følge af moderate til alvorlige ortopædiske lidelser, som kan forårsage skade på rygsøjlen eller perifere nerver.
- Knoglebrud
- Karpaltunnelsyndrom – læs evt. artiklen: snurren i fingrene
- Cervikal spondylose
- Diskusprolaps (prolapsus disci intervertebralis)
- Indeklemt eller trykket nerve – f.eks. nervus ulnaris
- Nakkeskade
Neurologiske årsager
Sovende hænder og fingre forårsaget af nerveskader kan skyldes følgende lidelser eller tilstande:
- Alkoholmisbrug
- Tungmetalsforgiftning – feks. blyforgiftning
- Borreliose – en flåtbårn lidelse
- Hypothyroidisme – lavt stofskifte
- Sklerose
- Perifer neuropati
- Rygmarvsskade eller svulst i rygmarven
- Blodprop i hjernen (apopleksi)
- Lupus – (Systemisk lupus erythematosus, SLE)
- Transversel myelitis – en neurologisk forstyrrelse, som forårsager rygmarvsbetændelse
- B12 mangel
Anbefalede produkter
Følgende produkter anbefales mod sovende hænder og fingre:
Relaterede artikler: kolde hænder, kolde fingre, sovende fødder og tæer, gigt i fingrene
Kilder og relevante eksterne links
- Sovende hænger og fingre skyldes normalt manglende blodtilførsel eller en nerveskade. Sovende hænder følger typisk efter en periode med en stikkende eller snurrende fornemmelse - såkaldt 'parætesi'.
- Hvis tilstanden er vedvarende, bør du opsøge lægehjælp. Har du alvorligere ledsagende symptomer såsom bevidsthedstab og sløret tale, bør du søge akut lægehjælp.
- I denne artikel kan du se en liste over mulige årsager til, at dine hænder og fingre sover.